ZMA, magnezyum, B6 vitamini ve çinkodan oluşan bir besin takviyesidir. Sporcuların antrenman dönemlerinde kas gücünü ve büyümesini arttırmak, kasların toparlanmasını sağlamak ve özellikle uyku kalitesini arttırmak için kullanılır.
ZMA, magnezyum, B6 vitamini ve çinkodan oluşan bir besin takviyesidir. Sporcuların antrenman dönemlerinde kas gücünü ve büyümesini arttırmak, kasların toparlanmasını sağlamak ve özellikle uyku kalitesini arttırmak için kullanılır.
Magnezyum: Enerji metabolizması, kas fonksiyonu ve dayanıklılık için önemlidir.
Çinko: Metabolizmayı destekler, dokuların onarımına ve bağışıklık sistemine katkı sağlar.
B6 Vitamini: Enerji üretimi, kırmızı kan hücreleri oluşumu ve bağışıklık fonksiyonunu destekler.